Tag: vitamin

serba tahu

Manfaat Buah Naga

Di daerah tropis dan subtropis seperti di Amerika dan Asia buah naga tumbuh dan berkembang dengan subur. Buah naga termasuk buah yang paling mudah dikenali dari bentuknya  yang unik. Buah naga terkenal akan begitu banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Sebagian besar masyarakat mengenal buah naga adalah karena rasanya yang […]

serba tahu

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan

Tomat juga termasuk dalam kategori buah-buahan,bisa juga dibuat sebagai  pelengkap masakan sayuran. Buah tomat mengandung antioksidan likopen dan zat ini berguna untuk menolak efek radikal bebas. Adapun kandungan dalam tomat seperti polifenol,narigenin,dan cholrogenic acid. Tomat juga rendah kalori dan lemak. Tomat mengandung kolin,potasium dan vitamin C yang bisa meningkatkan fungsi […]

serba tahu

Sayuran Organik dan Non organik

Perbedaan Sayuran Organik dan Non organik Sayuran organik adalah sayur yang ditanam tanpa menggunakan pupuk,bahan-bahan kimia,pestisida pembasmi hama,herbisisda pembasmi gulma. Buah dan sayuran organik mengunakan pupuk alami seperti pupuk yang berasal dari kompos,kotoran hewan dan menggunakan pembasmi hama alami seperti bakteri pemakan jamur atau serangga yang memakan serangga lainnya. Perawatan  […]

serba tahu

Pentingnya Antioksidan Bagi Tubuh

Pentingnya Antioksidan Bagi Tubuh Mungkin Tidak semua orang mengerti apa yang dimaksud dengan antioksidan dan apa itu antioksidan? Mengapa tubuh anda membutuhkannya? Pernahkah anda mendengar radikal bebas? partikel yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit yang berada disekitar anda sehari-hari inilah yang disebut dengan radikal bebas yaitu hasil sampingan dari proses […]

serba tahu

Manfaat Susu Kambing

Manfaat Susu Kambing Ternyata banyak manfaat yang didapat dari susu kambing yang jarang diketahui oleh sebagian besar orang. Anda tidak perlu lagi meragukan manfaat susu kambing untuk kesehatan. sama seperti susu sapi,susu kambing juga mengandung banyak nutrisi yang lengkap sehingga sangat baik jika diminum oleh anak-anak maupun ibu hamil. Susu […]

serba tahu

Khasiat Buah Kurma

Khasiat Buah Kurma Kurma adalah sejenis tumbuhan palma atau dalam bahasa latin disebut Phonex dactylifera. Terdapat berbagai jenis pohon kurma dan sebagian besar tumbuh subur di negara-negara Arab. Kurma adalah jenis buah yang berasal dari timur tengah,pohon kurma tinginya sekitar 16-20 meter dan panjang buahnya 3-7 cm. Buah kurma banyak […]

serba tahu

Khasiat Buah Manggis

Khasiat Buah Manggis Buah manggis  mempunyai kulit yang tebal dan lembut dan berwarna ungu pekat. Buah manggis berisi buah yang berwarna putih dan lembut. Kulit manggis memiliki getah yang susah hilang jika terkena pakaian. Buah manggis kaya dengan xanthones yang mempunyai khasiat sebagai antioksidan,buah ini berkhasiat untuk memulihkan sistem imunitas […]

serba tahu

Manfaat Madu

Manfaat Madu Banyak dari anda mungkin sudah mengetahui bahwa madu adalah makanan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda. Madu adalah cairan yang dihasilkan oleh serangga lebah dari sari bunga. Madu adalah cairan alami yang berwarna kuning yang kental dan mempunyai rasa yang manis. Dalam madu terdapat kandungan gula alami,vitamin,mineral dan […]

serba tahu

Manfaat Aloe Vera[Lidah Buaya]

Manfaat Aloe Vera[Lidah Buaya] Aloe Vera atau lidah buaya adalah tanaman yang bertangkai pendek yang menyimpan air di daunnya. Bentuk daunnya yang tebal,runcing, biasanya dapat tumbuh hingga sekitar 30 cm sampai 50 cm panjangnya. Setiap daunnya berlendir seperti gel dan gel ini mengandung senyawa bioaktif termasuk [vitamin,mineral dan antioksidan] yang […]