Tips Mengatasi Rasa Kantuk Di Siang Hari

Rasa kantuk di siang hari adalah masalah yang sudah umum dihadapi oleh setiap orang. Rasa kantuk ini bisa diakibatkan oleh banyak faktor, bisa karena kurang tidur, kondisi badan yang tidak fit, merasa bosan dengan kegiatan/rutinitas dan lain-lain. Untuk mengatasi rasa kantuk di siang hari juga bisa berbeda-beda caranya sesuai dengan penyebabnya. Namun inilah jurus-jurus mengatasi rasa kantuk di siang hari yang dikumpulkan dari masyarakat berdasarkan pengalaman mereka.

1. Mendengarkan Lagu/Musik
Mendengarkan musik sangat efektif sekali untuk mengusir rasa kantuk karena bosan dan tidak bersemangat. Biasanya musik yang digunakan untuk mengusir rasa kantuk adalah musik/lagu dengan nada yang cepat, lirik yang bersemangat. Musik diputar dengan volume yang sedikit besar untuk menambah gairah dan semangat.

2. Meregangkan Badan
Kebanyakan pekerja kantoran yang bekerja di suasana kantor yang dipenuhi suara keyboard biasanya menggunakan cara meregangkan badan karena mereka tidak dapat mendengarkan musik agar tidak menyebabkan keributan. beberapa di antara mereka juga akan berjalan-jalan sejenak jika memiliki waktu yang memadai.

3. Minum Kopi
Untuk pekerja super sibuk, biasanya mereka memilih alternatif dengan minum kopi. Kopi terbukti dapat menghilangkan rasa kantuk untuk jangka yang cukup panjang. Selain itu, kopi juga dapat meningkatkan konsentrasi. Biasanya mereka yang selalu sibuk akan membuat kopi meski mereka tidak merasa mengantuk untuk menjaga performa bekerja mereka di siang hari.

4. Mengunyah Permen Karet
Pekerjaan yang menghabiskan banyak waktu untuk menunggu seperti menjaga toko, menjaga keamanan dan sebagainya akan selalu membuat diri kita merasa bosan. Banyak orang dengan pekerjaan yang sering menunggu akan selalu menyediakan permen karet untuk membantu menepis rasa bosan mereka agar rasa bosan mereka tidak menyebabkan rasa kantuk. Permen Karet yang selalu menjadi pilihan mereka adalah permen karet dengan rendah gula dan rasa mint.

5. Tidur Sejenak
Kasus mengantuk di siang hari paling banyak disebabkan karena kurangnya tidur di malam hari.
Untuk mereka yang kegiatannya dapat ditunda sejenak, mereka akan lebih memilih tidur sejenak sekitar 15-30 menit untuk menghilangkan rasa kantuk mereka di siang hari.

3 Artis Indonesia Yang Terjerat Prostitusi Online

Dunia hiburan di Indonesia pasti belum lengkap apa bila tidak ada yang namanya Prostitusi yang banyak melibatkan sejumlah artis. Baru-baru ini saja tanah air tercinta kita digemparkan dengan sejumlah nama artis yang terjerat Prostitusi Online dimana tidak lain adalah “Vanessa Angel” yang merupakan salah satu artis fenomenal di Indonesia.

Bukan hanya nama Vanessa saja yang menjadi daftar dari Prostitusi online namun masih banyak lagi nama-nama artis yang melakukan prostitusi online, berikut simak dibawah ini 3 nama artis yang melakukan prostitusi.

  • Faye Nicole

Artis beserta model FTV ini melakukan protitusi dengan salah satu suami dari Walikota Tangerang Selatan yang bernama Airin Rachmy, Suami dari Airin yang bernama Tubagus Chairi Wardana atau sering panggil dengan nama Wawan telah menyalakan sebuah wewenang yang ia miliki, Ia sendiri keluar dari lapas dan menggunakan jasa dari FN di salah satu hotel bintang lima yang ada di Bandung.

  • Nikita Mirzani

Presenter beserta Artis papan atas ini di ringkus oleh polisi beserta dua teman laki-lakinya yang dianggap sebagai mucikari, Ia sendiri ditangkap di salah satu hotel dekat kawasan Jakarta Pusat karena ia di tuduh sebagai anggota dari Prostitusi online pada 2015 silam.

  • Anggita Sari

Salah satu Artis dari majalah dewasa Anggita Sari di tangkap oleh polisi di dalam rumah milik salah satu pembisnis yang merupakan klien dari dirinya, Ia juga mengaku bahwa dirinya masuk dalam salah satu jaringan  Prostitusi Online Artis di Indonesia. Polisi juga menyita sejumlah uang dan juga beberapa bukti seperti Handphone yang terdapat foto dan juga tarif harga dari dirinya.