Permen alias gula-gula adalah sejenis makanan berbahan dasar gula sehingga identik dengan rasa manisnya. Rasa manis adalah rasa yang paling banyak disukai, terutama oleh anak-anak. Oleh karena itu, permen sering disebut sebagai makanan anak-anak. Karena berbahan dasar gula, rata-rata permen mengandung kalori yang tinggi.
1. Gigi Rusak
Pada Saat anda makan, anda akan mengunyah makan sampai halus dulu lalu menelan. Berbeda dengan permen, anda akan menghisapnya sampai rasa manis atau permen tersebut habis. Hal tersebut menyebabkan erosi pada gigi anda. Selain itu, gula yang memiliki sifat lengket akan menjadi sarang bagi berbagai kuman yang dapat merusak gigi anda. Kerusakan gigi karena permen yang dapat terlihat jelas adalah karies dan plak pada gigi.
2. Mudah Sakit
Permen mengandung zat-zat yang sangat mudah dicerna, oleh karena itu permen dapat sangat mudah untuk terkontaminasi. Konsumsi permen dengan tangan atau lingkungan yang kotor dapat menyebabkan kuman-kuman penyakit menyerang kesehatan anda.
3. Menyebabkan Obesitas
Permen biasanya memiliki ukuran yang kecil. Namun dibalik ukuran tersebut ternyata permen biasanya memiliki kalori yang tinggi. Hal ini dapat menyebabkan asupan kalori harian anda berlebih dan membuat diri anda menjadi obesitas atau kegemukan.
4. Kecanduan
Selama ini rokok adalah barang yang paling dikenal sebagai barang yang menyebabkan kecanduan. Tapi ternyata permen juga dapat menimbulkan efek kecanduan terutama yang memiliki rasa mint. Namun meski tanpa rasa mint tersebut, dengan rasanya yang manis dan enak, sebenarnya permen sudah cukup dapat membuat anda kecanduan.