Makanan Penambah Gairah Wanita

Gairah adalah salah satu kunci untuk suatu hubungan cinta.Dari peneltian yang dilakukan oleh TalongPedia di  universitas kedokteran New south Wales,Newcastle dan menyimpulkan bahwa  orang yang volume bercintanya lebih sering atau paling sedikit sekali seminggu akan memiliki kemungkinan lebih panjang umur,lebih tahan terhadap serangan penyakit dan hidupnya lebih bahagia.

Akan tetapi karena berbagai kesibukan yang harus dijalani oleh masyarakat modern  zaman sekarang seperti bekerja, mengasuh anak dan aktivitas lainnya akan membuat anda kelelahan dan gairah bercinta anda akan menurun atau hilang.

Untuk membangkitkan gairah ada berbagai cara yang dapat dilakukan yaitu  dengan istirahat yang cukup dan menjaga hubungan emosional yang lebih baik dengan pasangan atau bisa juga dengan konsumsi beberapa jenis makanan.

coklat

Coklat,mengandung zat afrodisiak dan phenylethylamine, senyawa ini dapat membantu melepaskan endorfin yang sama dengan yang kita hasilkan saat bercinta. Memicu dopamin pada pusat kesenangan di otak yang bisa membuat gairah seseorang meningkat.

 

keju

Keju,mengandung nutrisi yang sangat penting dalam produksi hormon yang berguna untuk meningkatkan gairah. Keju juga mengandung protein yang tinggi.

 

alpukat

Alpukat,buah alpukat memiliki banyak kandungan lemak tak jenuh dan vitamin B 6 yang berguna untuk menjaga energi dan menjaga gairah anda tetap stabil. alpukat juga mengandung omega 3 yang baik untuk kesehatan tubuh.

 

keju

Jahe,telah banyak digunakan selama berabad-abad sebagai obat. Jahe bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh dan meningkatkan gairah anda, Jahe dapat menghangatkan darah dan menstimulan sistem peredaran darah sehingga aliran darah menjadi lancar.