Penyebab Selulit

Penyebab Selulit

selulit

Selulit adalah gumpalan lemak yang terjadi pada lengan,paha,bokong dan perut yang berupa garis-garis berkerut. Selulit yang terjadi pada tubuh di bagian paha atau perut  disebabkan karena menggumpalnya toksin yang menghancurkan kollagen dan elastisitas pada lapisan kulit dan juga menyebabkan aliran darah menjadi tidak lancar. Timbulnya selulit juga bisa diakibatkan oleh pertambahan berat badan secara drastis ataupun fungsi metabolik seperti konsumsi makan yang berlebihan,tidak pernah olahraga dan hormon tiroid yang tidak aktif. Penyebab utamanya adalah makan makanan yang berkalori secara berlebihan atau overdosis.

Lemak pada tubuh wanita dan lelaki berbeda-beda,secara umum wanita lebih banyak lemak dan biasanya terdapat pada bagian paha,pinggul,bokong dan dada dan pada lelaki di bagian perut dan dada. Stres juga salah satu hal yang menyebabkan selulit.

Pada sebagian besar wanita yang mengalami masalah selulit pada kulitnya akan membuat ia menjadi kehilangan percaya diri. Untuk kaum wanita harus bisa menjaga agar berhati-hati dalam mengonsumsi makanan yang bisa menyebabkan selulit. Walaupun selulit tidak berbahaya bagi kesehatan,bagi wanita yang ingin selalu menjaga penampilannya haruslah tetap menjaga kesehatan untuk tetap tampil cantik.

Hindarilah makanan-makanan yang bisa menjadi penyebab terjadinya selulit yaitu: coklat,daging olahan,mayones,saus tiram,garam,makanan yang manis-manis,lemak daging,pisang,minuman berakohol.

Konsumsilah makanan yang dapat mencegah timbulnya selulit seperti kacang almond,telur rebus,daun seledri,jeruk,nenas,lobak,susu rendah lemak,ikan,kerang,kol,paprika dan minumlah air mineral yang cukup.

Bagi anda yang ingin selalu tampil cantik dan menawan,ingatlah untuk selalu memperhatikan pola makan anda dan ingatlah untuk banyak minum air mineral dan jangan lupa untuk berolah raga.